Manfaat dan kemudaratan ceri untuk tubuh manusia

Rumah » Taman ini » Pokok » Cherry

Pada musim bunga, pokok yang indah ini menggembirakan kita dengan bunga megah dan aroma yang menakjubkan, dan pada musim panas memberikan buah-buahan yang lazat. Ternyata buah beri merah ini hanyalah sebuah gudang dengan vitamin.. Mari kita perhatikan dengan lebih terperinci apakah penggunaan ceri, dan apa yang boleh membahayakan kesihatan manusia.

Buah atau buah?

Persoalan yang sangat menarik yang banyak kita tunggul. Tetapi masih, kita akan mendapati jawapannya. Beralih kepada botani, ingatlah, apa buah itu? Buah adalah buah tumbuhan dengan biji di dalam, dengan bantuan yang mana ia melipatgandakan. Dalam kes kita, benih adalah tulang. Jadi ceri, walaupun saiznya yang kecil adalah buah, merujuk kepada jenis buah batu..

Komposisi ceri, sifat bermanfaat untuk tubuh manusia

Alam telah memberikan buah-buahan yang indah ini banyak nutrien dan vitamin.

Cherry mengandungi:

• asid organik - folik, pantotenik;
• makro dan mikroelemen - kalium, kalsium, fosforus, magnesium, yodium, besi dan lain-lain;
• banyak vitamin - A, B, C, E, PP, N.

Hanya satu unsur yang luar biasa yang terkandung dalam sejenis beri masam seperti itu.

Kandungan kalori

Walaupun kandungan vitamin dan mineral yang besar, ceri rendah kalori. 100 gram pulpa mengandungi hanya 52 kcal. Jadi bagi mereka yang ingin mendapatkan dos yang berguna untuk elemen yang berguna, tetapi tidak mahu menjadi lebih baik - ceri adalah pilihan yang sangat baik.

Keuntungan beri ceri dan decoctions ubat ranting dan kulit pokok

Selain hakikat bahawa memakan ceri adalah cara yang baik untuk menambah tubuh anda dengan vitamin, anda juga boleh membantu mengatasi penyakit ini. Juga, buah ini dan daunnya digunakan secara meluas dalam kosmetologi.

Sistem kardiovaskular

Untuk sistem ini badan kita, masam masam adalah alat terapeutik yang sangat diperlukan. Oleh kerana kandungan vitamin P yang tinggi, coumarin dan oxycoumarin, memakan ceri akan membantu menguatkan sistem kardiovaskular. Iaitu:

• menormalkan pembekuan darahmengurangkan risiko gumpalan darah dan angina;
• dengan tekanan darah tinggiakan membantu dia melantun semula;
• menguatkan saluran darah dan kapilari;
• menyokong fungsi pembentukan darah;
• menurunkan kandungan kolesterol.

Cherry juga dikenali sebagai "jantung berry", dan ini bukan kerana warna merah, tetapi terima kasih kepada faedah besar untuk sistem kardiovaskular.

Saluran gastrousus

• makan ceri akan membantu berurusan dengan sembelit;
• jus ceriakan menghalang patogen disentery;
• ceri baik memakan selera makan;

• kayu berkayu dari pokok (yang dikenali sebagai gam), digunakan dalam proses peradangan perut.

Bersama

• dalam perubatan tradisional dengan arthritis gunakan jus ceri, kadang-kadang dengan penambahan susu;
• dalam rawatan gout, penggunaan ceri meningkatkan kesan ubat-ubatan yang diambil;
• dengan radiculitis gunakan merebus kulit dan ranting pokok, yang akan membantu mengatasi kesakitan semasa serangan.

Sistem saraf

• infusi air Cherry digunakan sebagai sedatif;
• merebus kulit melegakan keadaan dengan neurosis.

Kekebalan

• kandungan vitamin dan mineral yang tinggi mengelakkan beriberi;
• Kandungan vitamin C akan membantu menguatkan imuniti secara umum.

Berjuang dengan sejuk

• apabila batuk anda boleh minum jus ceri, ia adalah ekspektoran yang sangat baik;
• jus ceri mempunyai kesan antipiretikIa disyorkan untuk diminum pada suhu yang tinggi.

Untuk kanak-kanak

Kanak-kanak suka buah ini dengan begitu banyak, jadi sila beri beri dan jus ceri mereka. Cherry mengandungi besi, yang mudah diserap oleh badan kanak-kanak. Juga, penggunaan ceri membantu meningkatkan hemoglobin. Jika kanak-kanak itu terganggu tidur, dan dia terlalu gelisah, disyorkan untuk minum jus ceri, ia mempunyai kesan sedatif. Namun, jus yang lazat ini akan membantu mengurangkan haba

Bagi wanita

Makan beri mengurangkan risiko sambungan variko. Semasa menopaus, penggunaan ceri secara teratur akan membantu mengatasi sensasi yang tidak selesa. Ciri-ciri antioksidan ceri, melambatkan proses penuaan. Serbuk jus dan buah adalah sebahagian daripada banyak kosmetik.

Wanita hamil

Bagi wanita dalam kedudukan yang menarik, ceri akan membantu mengatasi anemia, kerana kandungan besi tinggi. Ia juga akan meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah. Kandungan asid folik dalam ceri sangat penting untuk perkembangan bayi, terutama pada trimester pertama kehamilan. Sudah tentu, sejumlah besar vitamin yang banyak juga berguna untuk ibu dan bayi masa depannya.

Cherry dalam kosmetologi

Topeng muka:

1. Pemutihan Tuangkan beberapa ceri dengan menambah beberapa titisan jus lemon dan 2 sudu teh krim. Sapukan pada muka selama 15 minit, bilas dengan air.

2. Dari kerutan. Satu sudu pulpa + satu sudu jus viburnum + ayinah sudu madu. Semua baik dicampur dan gulung. Sapukan pada muka selama 10 minit, bilas dengan air.
3. Normalisasi kulit. Rebus ceri ceri dicampur dengan raspberi dan strawberi yang ditumbuk, semua komponen 1 sudu besar. Campuran yang dihasilkan digunakan selama 15-20 minit di muka, bilas dengan air.

Untuk keriting berkilat, basuh kepala dengan merebus cawangan ceri.

Apabila berdiet

Semasa diet, badan tidak mempunyai vitamin. Pengenalan kepada diet ceri akan membantu mendapatkan semua vitamin yang diperlukan. Juga, pendamping kerap kali makan adalah sembelit. Makan ceri dan jus ceri akan membantu menyelesaikan masalah ini.

Buah-buahan asam akan membantu menghilangkan sisa dan toksin yang berlebihan dari badan. Kepada semua ini, Cherry adalah produk kalori rendah, tetapi masih, anda tidak seharusnya menyalahgunakan.

Kontra untuk penggunaan

Walaupun kegunaan buah, terdapat juga kontraindikasi yang tidak boleh diabaikan. Makan ceri boleh membahayakan penyakit:

• penyakit saluran gastrousus, terutamanya dengan ulser perut;
• keasidan yang tinggi;
• kencing manis;
• penyakit paru-paru (keradangan).

Cherry Corrodes Tooth EnamelUntuk mengelakkan ini, selepas memakan buah berasid, perlu membersihkan mulut dengan baik.

Manfaat dan kemudaratan ceri segar dan daun kering

Pokok ceri menakjubkan, bukan sahaja buah-buahan berguna di dalamnya, tetapi juga daun. Untuk membuat teh, daun perlu dikumpulkan pada bulan Mei, ketika mereka baru saja berkembang. Ia kemudiannya mempunyai ciri-ciri yang paling berguna. Walaupun mereka kering, ia tidak akan menjejaskan komponen mereka, jadi jangan ragu untuk menyimpan pada daun kering sepanjang tahun.

Mereka mengandungi hampir semua vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah-buahan, iaitu: A, banyak dari kumpulan B, C, pektin, asid folik, kalsium, kalium, dan lain-lain.

Dari daun ceri disediakan bukan sahaja enak dan wangi, tetapi juga teh yang berguna. Oleh kerana kesan diuretiknya, ia akan membantu mengatasi beberapa penyakit buah pinggang, membersihkan mereka daripada toksin.. Untuk kesan yang lebih baik, buat merebus daun.

Juga daun pokok ini akan membantu menghentikan pendarahan kecil. Untuk melakukan ini, lembaran yang bersih dan lembut dilekatkan pada luka.

Tiada kontraindikasi terhadap penggunaan daun ceri.. Tetapi jika anda memutuskan untuk menggunakannya sebagai rawatan untuk penyakit, anda harus berunding dengan doktor anda.

Memasak Cherry

Buah ini sangat penting dalam memasak, kerana rasa istimewanya dengan masam. Ia menghasilkan sirup yang sangat enak, jem, jem. Juga beri ditambah kepada pastri.

Perkara yang paling menakjubkan ialah apabila ceri beku hampir tidak kehilangan komponen yang bermanfaat. Oleh itu, berani membekukan buah-buahan ini dan menggembirakan keluarga anda dengan mereka sepanjang tahun.

Ceri sangat, sangat berguna, sudah lama diketahui.Anda tidak mempunyai pokok ini di taman? Pastikan untuk menanam dan menikmati bunga musim bunga yang indah, dan pada musim panas penuaian yang lazat. Tidak ada kemungkinan sedemikian, membeli buah-buahan yang telah dikumpulkan di kedai-kedai.Jika anda tidak mempunyai kontraindikasi untuk penggunaannya, pastikan anda makan sekurang-kurangnya 5 kg setiap musim.